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bb电子平台:运动前进行心肺运动测试是很有必要的

时间:2022/8/9 13:58:39   作者:   来源:   阅读:23   评论:0
内容摘要: 避免长时间暴露在高温环境中;打开空调(温度设置在26-28度比较合适,避免低温刺激血管)降低环境温度,打开风扇增加局部空间的空气流量,并可在附近放置冰块。此外,用酒精摩擦皮肤可以在短时间内有效降低皮肤温度。清晨室外温度较低,应及时开窗通风,增加新鲜空气的交换。bb电子平台2. ...

避免长时间暴露在高温环境中;打开空调(温度设置在26-28度比较合适,避免低温刺激血管)降低环境温度,打开风扇增加局部空间的空气流量,并可在附近放置冰块。此外,用酒精摩擦皮肤可以在短时间内有效降低皮肤温度。清晨室外温度较低,应及时开窗通风,增加新鲜空气的交换。bb电子平台

2. 适当增加水的摄入,提倡清淡易消化的膳食,增加水果蔬菜的摄入以补充钾盐。糖尿病患者可在内分泌科或营养师的指导下选择低糖食物;而心衰患者对体液管理的要求较高,补充水分过多,增加了心脏负担,导致水和钠潴留的风险。在家监测尿量和体重的前提下,适量补液是一种更有效、安全、简单的方法。

3.避免为了看图片而大量饮用冰饮料或快餐,容易刺激胃肠道,诱发急性胃肠炎,引起呕吐和腹泻,加重体液流失和电解质紊乱。4. 心脑血管疾病患者应加强期间的血压、心率、尿量、血糖监测,并及时向医生反馈上述指标的变化;严格、定期用药,不要自行停药;适当增加门诊随访及相关检查次数,根据医生建议及时调整用药(如利尿剂。


降压药、降糖药等)。目前,嘉惠心内科可以通过相应的软件实时获取患者上传的相关数据,并通过分析数据趋势及时积极干预。5. 生命在于运动,但不要在心理上“贪玩”,不要热衷于挑战身体的极限,然后采取不科学的运动方法来影响自己的健康。


避免高温户外运动,选择温度较低的时间段进行户外运动,运动时携带功能性饮料补充电解质和水分。运动不是心脑血管疾病患者的禁区。合理、有效、规律的运动反而可以改善这部分特殊人群的心肺功能,再结合药物疗效改善预后。前提是在专业人士的指导下进行。运动前进行心肺运动测试是很有必要的。心脏康复专家和康复专家可根据心肺运动试验制定相应的运动处方。电子设备对心率等参数进行实时监测,目标心率提高运动安全性。


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